족저근막염 3탄 - 발뒤꿈치 통증 줄이려면 신발 부터 봐야 합니다
족저근막염이 있으면 운동보다 먼저 바꿔야 할 것이 있습니다. 바로 매일 신고 다니는 신발 입니다. 아무리 스트레칭을 하고 운동을 해도 하루 종일 발에 부담을 주는 신발을 신고 있다면 통증이 반복될 수 있습니다. 현장에서 보면 족저근막염이 오래가는 분들 중에는 신발 선택이 원인이 되는 경우 가 생각보다 많습니다. 오늘은 족저근막염 신발 고르는 법 과 발뒤꿈치 통증을 줄이기 위해 꼭 봐야 할 기준을 정리해 보…