다리 꼬는 습관이 몸에 미치는 영향 그리고 허리와 골반이 틀어지는 진짜 이유
앉아 있을 때 무의식적으로 다리를 꼬는 경우가 많습니다. 편하게 느껴지기 때문에 습관처럼 반복하게 됩니다. 하지만 현장에서 보면 이 질문을 자주 듣습니다. “다리 꼬는 게 진짜 안 좋은가요?” “골반이 틀어질 수 있나요?” 결론부터 말하면 다리를 한 방향으로 반복해서 꼬는 습관은 몸의 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 다리 꼬는 습관이 몸에 미치는 영향 과 실제로 어떤 변화가 생기는지 정리해 보…